Single post

Find gode hovedpuder i høj kvalitet, der støtter nakken

Skift din slidte pude ud (foto Dunlopillo.dk)

Skift din slidte pude ud (foto Dunlopillo.dk)

Om en hovedpude er god, varierer meget fra person til person. Først og fremmest skal en hovedpude give dig støtte, uanset om du sover på ryggen, maven eller siden. Derfor er det en god idé altid at starte med at tjekke, om du vågner veltilpas om morgenen, uden smerter eller ubehag. Hovedets position i løbet af ens søvn er nemlig en af de mest centrale hovedårsager til ondt i nakken. Vi har alle brug for en god nats søvn for at fungere optimalt. Derfor bør man gøre sig nogle overvejelser omkring hvilken hovedpude, der udfylder ens behov. Hvis du vågner om morgenen med hovedpine eller spændinger i nakken eller ryggen, er det måske en god idé at investere i en ny hovedpude.

 

Hovedpuder der giver støtte til nakken

Der er mange forskellige ting, man skal være opmærksom på, når man skal vælge en ny hovedpude. Det vigtigste at være opmærksom på, er om hovedpuden giver din nakke den helt rigtige støtte. Når man skal vælge hovedpude, er det altid en god ide at gå efter hovedpuder med høj fjerprocent. En høj fjerprocent er vigtigt, fordi at fjer er mere faste end dun, og kan derfor give en bedre støtte til nakken.

 

Omgiv dig med små skyer

Hvis du spørger en specialist til råds, hvilket altid er en god idé, skal man have styr på et par ting inden. For eksempel er det nyttigt for specialisten at vide, hvordan du sover om natten. Hvilken slags hovedpude du skal have, afhænger nemlig af om du sover på maven, på siden eller på ryggen. Hvis du lider af generelle smerter i ryggen eller nakken, eller blot har en hverdag hvor ryggen og nakken er meget belastet, er dette også vigtig information for specialisten. Med den rette hovedpude bør du vågne hver eneste morgen fri for symptomer og smerter.

 

 

Find hovedpuder her! dunlopillo.dk

 

Se mere herinde:

Hvis du mangler nye puder, så kig efter Mette Ditmer puder

Topmadrasser kan ændre dit forhold til din seng

LEAVE A COMMENT

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

theme by teslathemes