Single post

Få en ny og god topmadras – næsten en ny seng

Skift topmadras! (foto dunlopillo.dk)

Skift topmadras! (foto dunlopillo.dk)

Det er super vigtigt at sove og ligge godt i sin seng. Det giveregentlig rigtig god mening, at man skal prioritere at ligge godt i sin seng, hvis man lige tænker over det faktum, at man bruger i mellem 6-8 timer i sin seng hvad dag. Og det er hver evig eneste dag, at man næsten bruger en tredje del af sin dagligdag på at ligge i sin seng. Det er rigtig mange timer, men det viser ikke dets mindre, at det er ret vigtig at ligge godt. Udover at man godt kan se logikken i at skulle ligge godt i sin seng, nu hvor man bruger så mange timer i sengen, så er der også andre grunde. Søvnen er nemlig super vigtigt, hvis ikke livsvigtigt faktisk. Hvis ikke vi får søvn, så dør vi. Derudover så afgør vores søvnoverskud også, hvordan og dermed hvor godt vi kan klare vores pligter og gøremål den efterfølgende dag. Mere søvn giver os overskud, og vi har langt bedre forudsætning for at kunne gøre ting godt. Derudover så har søvnen også meget at sige i forhold til vores helbred. Det er nemlig i søvnen, at vores krop og hjerne restituerer, så vi kan blive klar til næste dag. Jo mere vores krop er klar, jo bedre har den det. Derudover så kan man helt konkret se, at søvn har en indvirkning på vores immunforsvar og hukommelse. Der er derfor en helt masse vigtige grunde til at prioritere at sove godt og derved også at man ligger godt.

Lig godt med en ny og komfortabel topmadras

Der er mange måder, som man kan optimere sin søvn på. Nogle vælger endda at købe en helt ny seng, men det er et meget dyrt valg, og det er ofte også unødvendigt. Men en topmadras kan man let og forholdsvis billigt opgradere sin liggesituation.

Klik videre her for at se mere om en god og ny topmadras til din seng

 

Læs vores nye guide til senge her:

Senge guide – sådan vælger du den rigtige

LEAVE A COMMENT

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

theme by teslathemes